Choć często myślimy o traumie jako o czymś, co pozostaje zamknięte w czterech ścianach domu, jej konsekwencje potrafią odciskać piętno na całym późniejszym życiu – zarówno samych zainteresowanych, jak i ich bliskich. Już 26 listopada 2025 roku o godz. 18:00 odbędzie się wykład pt. „Kiedy trauma nie kończy się w domu rodzinnym – zdrowie psychiczne współuzależnionych”, który rzuci światło na te mniej widoczne, a bardzo realne problemy. Mieszkańcy miasta będą mogli uczestniczyć online, niezależnie od miejsca pobytu.
Współuzależnienie – czym jest i dlaczego dotyka tak wielu?
Eksperci zaproszeni na wydarzenie przybliżą temat współuzależnienia, który wciąż rzadko przebija się do powszechnej świadomości. To nie tylko problem osób bezpośrednio doświadczających traumy, ale i ich rodzin. Współuzależnienie oznacza przyjmowanie przez domowników określonych ról i wzorców zachowań, które mają pomóc przetrwać w trudnej sytuacji, choć często nieświadomie utrwalają problem. Podczas spotkania prelegenci rozłożą na czynniki pierwsze mechanizmy powstawania współuzależnienia oraz omówią, jak wpływają one na funkcjonowanie rodzinnego systemu.
Jak trauma wpływa na życie? Skutki wykraczające poza dom
Wykład pozwoli lepiej zrozumieć, że konsekwencje traumy nie kończą się w momencie jej przeżywania. Wieloletnie skutki urazów psychicznych mogą ujawniać się w dorosłości – od trudności w relacjach, przez problemy z emocjami, aż po zaburzenia psychosomatyczne. Specjaliści wyjaśnią, w jaki sposób nieprzepracowana trauma i współuzależnienie przekładają się na codzienne wybory, zdrowie psychiczne i relacje społeczne, a także jak rozpoznać sygnały ostrzegawcze, by szybciej reagować na pojawiające się trudności.
Pomoc jest możliwa: gdzie szukać wsparcia?
Jednym z kluczowych elementów spotkania będzie prezentacja praktycznych rozwiązań dla osób dotkniętych współuzależnieniem. Podkreślone zostanie, jak ważne jest korzystanie z profesjonalnej pomocy psychologicznej – nie tylko w sytuacjach kryzysowych, ale także jako forma profilaktyki i drogi do lepszego samopoczucia. Uczestnicy poznają różnorodne formy wsparcia dostępne na rynku: od konsultacji indywidualnych, przez grupy wsparcia, aż po działania edukacyjne. Zostaną także wskazane miejsca i instytucje, które oferują pomoc na terenie miasta, co pozwoli lepiej odnaleźć się w gąszczu możliwości.
Dostępność i praktyczne informacje dla mieszkańców
Wydarzenie zostanie zorganizowane w formule online – na oficjalnym kanale YouTube CM UMK. To gwarantuje swobodny dostęp dla wszystkich zainteresowanych, bez konieczności wcześniejszej rejestracji czy zakładania konta. Organizatorzy zachęcają do aktywnego udziału zarówno osoby bezpośrednio dotknięte problemem, jak i tych, którzy chcą lepiej zrozumieć swoich bliskich lub po prostu poszerzyć własną wiedzę w temacie zdrowia psychicznego.
W kontekście rosnącej świadomości psychologicznej mieszkańców, tego typu inicjatywy stają się nieocenionym źródłem informacji oraz wsparcia. Udział w wykładzie to szansa, by zdobyć rzetelną wiedzę, uzyskać praktyczne wskazówki i dowiedzieć się, jak skuteczniej zadbać o siebie i swoich bliskich. Warto wykorzystać tę możliwość, by lepiej zrozumieć mechanizmy traumy i współuzależnienia oraz nauczyć się, jak skutecznie przełamywać ich negatywne konsekwencje.
Źródło: facebook.com/collegiummedicumbydgoszcz