Fundacja Równik wprowadza nową inicjatywę, której celem jest wsparcie osób po sześćdziesiątce w aktywnym i satysfakcjonującym trybie życia. Projekt, przewidziany od 1 sierpnia 2026 r. do 30 czerwca 2027 r., skupia się na stymulowaniu pasji, poprawie zdrowia i budowaniu nowych relacji. Rekrutacja trwa od 1 sierpnia do 30 września 2026 r. i oferuje uczestnikom możliwość wzbogacenia codzienności.
Zróżnicowana oferta zajęć
Program zawiera szeroki wachlarz aktywności, które dostosowane są do różnych zainteresowań seniorów. Wśród nich znajdziemy spotkania integracyjne sprzyjające nowym znajomościom oraz zajęcia ruchowe, takie jak nordic walking, które dbają o kondycję fizyczną. Dodatkowo, planowane są wyjazdy o charakterze zdrowotnym i kulturalnym, które pozwolą uczestnikom zarówno na relaks, jak i zdobywanie wiedzy.
Technologia i języki obce
Seniorzy zyskają możliwość uczestnictwa w warsztatach technologicznych, w tym z obsługi smartfonów oraz poznawaniu e-usług publicznych. Nauka mobilnej fotografii i języka angielskiego z pomocą sztucznej inteligencji to kolejne elementy, które pomogą w poruszaniu się po współczesnym świecie.
Wsparcie psychiczne i społeczne
Program mocno akcentuje znaczenie zdrowia psychicznego. Zaplanowano spotkania z psychologiem oraz warsztaty z zakresu utrzymania dobrostanu emocjonalnego, skupiające się na technikach radzenia sobie ze stresem oraz budowaniu współpracy w grupie.
Priorytetowe cele projektu
Kluczowym zamierzeniem projektu jest zwiększenie społecznej aktywności i rozwój osobisty uczestników. Wydarzenia takie jak Dzień Synergii, czyli integracyjne spotkania z mieszkańcami, oraz Trójpak dla zdrowia, który obejmuje różnorodne formy gimnastyki, stanowią ważne elementy tego przedsięwzięcia.
Fundacja zachęca do udziału 15 osób w wieku senioralnym, które są gotowe na nowe wyzwania i pragną w pełni cieszyć się życiem, zdobywając nowe umiejętności i nawiązując wartościowe relacje. To unikalna szansa na osobisty rozwój i wzbogacenie swojego życia, dlatego warto podzielić się tą informacją z innymi potencjalnie zainteresowanymi osobami.
Źródło: facebook.com/ug.bialeblota