Rozwój kompetencji cyfrowych, profilaktyka zdrowotna oraz integracja międzypokoleniowa – takie możliwości otwierają się przed seniorami w gminie Białe Błota dzięki nowemu programowi skierowanemu do mieszkańców powyżej 60. roku życia. Inicjatywa, realizowana w ramach projektu „Aktywni Seniorzy – ASY”, odpowiada na najważniejsze potrzeby osób starszych w dzisiejszym, coraz bardziej zinformatyzowanym świecie. Dla wielu uczestników to nie tylko okazja do nauki i zadbania o siebie, ale także sposobność do przełamania barier i budowania nowych relacji w lokalnej społeczności.
Dla kogo przygotowano projekt?
Oferta skierowana jest do 15 mieszkańców gminy Białe Błota, którzy ukończyli 60 lat. Organizatorzy kładą nacisk na stworzenie kameralnej grupy, co umożliwi lepszą interakcję z prowadzącymi oraz indywidualne podejście do każdego uczestnika. Rekrutacja już trwa, a liczba miejsc jest ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń, dlatego warto podjąć decyzję szybko.
Jak będzie wyglądał przebieg zajęć?
Kursy zostaną uruchomione niezwłocznie po skompletowaniu wszystkich uczestników. Program przewidziano na kilka miesięcy i zaplanowano tak, by finałowe spotkania odbyły się w listopadzie. Taki harmonogram daje uczestnikom czas na opanowanie nowych zagadnień i umożliwia spokojne wdrożenie zdobytych umiejętności w codziennym życiu.
Co oferuje program i czego można się nauczyć?
- Bezpieczeństwo w sieci i ochrona danych – Seniorzy poznają praktyczne metody zabezpieczania informacji osobistych oraz sposoby unikania internetowych oszustw.
- Codzienne narzędzia cyfrowe – Uczestnicy nauczą się korzystać z popularnych aplikacji takich jak mObywatel, e-Recepty, ePUAP, e-PIT, bankowość internetowa czy komunikator WhatsApp, co zdecydowanie ułatwi realizowanie codziennych spraw.
- Fotografia smartfonem i cyfrowe archiwum rodzinne – Program obejmuje zarówno wykonywanie i edycję zdjęć, jak i renowację starych fotografii, co stanowi ważny element kultywowania rodzinnych wspomnień.
- Podróże bez wychodzenia z domu – Dzięki wirtualnym wycieczkom uczestnicy zwiedzą znane muzea oraz zaplanują własne podróże online, poszerzając swoje horyzonty bez konieczności przemieszczania się.
- Ćwiczenia pamięci i umysłu – Przewidziano szereg aktywności wspierających koncentrację, techniki zapamiętywania oraz logiczne gry umysłowe, które sprzyjają utrzymaniu sprawności intelektualnej.
- Zdrowie w praktyce – Spotkania obejmą także ćwiczenia dostosowane do potrzeb osób starszych, w tym jogę na krześle i delikatną gimnastykę poprawiającą ogólne samopoczucie i sprawność ruchową.
- Twórcze podsumowanie projektu – Na zakończenie zaplanowano wspólne tworzenie fotoksiążki oraz montaż krótkich filmów prezentujących efekty nauki, które zostaną uhonorowane podczas uroczystego rozdania certyfikatów.
Dlaczego warto dołączyć?
Udział w projekcie umożliwia seniorom nie tylko zdobycie praktycznych kompetencji cyfrowych i zwiększenie niezależności w codziennym życiu, ale także poprawę kondycji psychofizycznej oraz rozwijanie więzi z rówieśnikami. To także szansa na pokazanie, że wiek nie jest przeszkodą w korzystaniu z nowoczesnych technologii.
Osoby zainteresowane udziałem, jak również ich bliscy, powinni rozważyć szybkie zgłoszenie – projekt cieszy się dużym zainteresowaniem, a liczba miejsc jest ograniczona. Inicjatywa stanowi odpowiedź na potrzeby mieszkańców gminy Białe Błota i może stanowić wzór dla innych samorządów dbających o aktywizację osób w wieku senioralnym.
Źródło: facebook.com/ug.bialeblota